■■■ ＭＡＩＬ ＭＡＧＡＺＩＮＥ No.1257
■□□ Ｅ・ｒｅｃｉｐｅ 2011/09/02
■■■ http://erecipe.woman.excite.co.jp （月・金曜日配信）
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スーパー等で年中出回っているナスですが、今が一番おいしい時期と
言われています。ナスにはビタミンCなどの他に、コレステロールを
下げると言われるナスニンや、抗ガン作用のあるポリフェノールなどが
皮の色素として含まれています。
そんなナスを使った定番の麻婆茄子からアレンジレシピまで
豊富に揃えたナスレシピ、是非ご覧下さい
http://cl.excite.co.jp/c/tl?i=wyJm5Xan7adMqTBhG
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目次
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▼特集 ／『時短レシピ』ほか
▼週末の献立 ／『こんがり鶏肉の黒コショウ焼き』ほか
▼簡単レシピ ／『コンビーフのハッシュドポテト』ほか
▼元気ごはん ／『唐揚げ』
▼おすすめ ／『冷たいフレンチトースト』ほか
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特集 〜時短レシピ〜
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▼『時短レシピ』時短テクニックで仕事も家事も効率UP！
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▼『フレッシュジュースレシピ』フルーツをとってお肌のお悩み解消！
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▼『缶詰を使ったおつまみレシピ』10分で作れる、見た目も華やかなレシピ。
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週末の献立 〜鶏もも肉をシンプルに〜
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09月03日（土）
▼こんがり鶏肉の黒コショウ焼き
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▼シンプルハッシュドポテト
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▼シャキシャキ梨のゴマ風味サラダ
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▼ヘルシーキノコスープ
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09月04日（日）
▼いろいろ串揚げオーロラソース添え
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▼空芯菜のからし和え
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▼ミツバのふんわりかきたま汁
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▼ぷるぷるわらびもち
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串揚げは冷蔵庫に残っている肉や野菜でOK。
今週の献立を見る>> http://cl.excite.co.jp/c/tl?i=Gl2V4IXz4E7s7Plpk
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簡単レシピ 〜ぱぱっと簡単レシピ・月−金曜日更新〜
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▼『コンビーフのハッシュドポテト』 NEW!!
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コンビーフ好きにはたまらない一品です。
▼『ウナギのあんかけご飯』
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ウナギをトースターで焼く事でカリッと香ばしさUP。
もっと見る >> http://cl.excite.co.jp/c/tl?i=oHJ0EJnC4kg34BBhI
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がっつりスタミナ！元気ごはん 今回のテーマ 〜唐揚げ〜
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▼『ピリ辛唐揚げ／豚のり唐揚げ』
http://cl.excite.co.jp/c/tl?i=QQ7jxjbY4EoIF4Chu
手作りならではのおいしさを味わって下さい！
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おすすめパンレシピ
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▼『冷たいフレンチトースト』
http://cl.excite.co.jp/c/tl?i=SB1hs6bu8SJlKQGhK
外はカラメルでカリッと香ばしい！冷やして召し上がれ！
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お知らせ／食と暮らしのサイト Woman.excite『おうちスタイル』誕生！
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▼おうちスタイルオープン記念200名に当たる、プレゼントキャンペーン！
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▼房総の美味しいをつなぐ！『里海食堂 FUSABUSA』がオープン
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