[E・recipe 1255] ハギ、オバナ・・・秋の七草をご存知ですか?

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■■■ MAIL MAGAZINE              No.1255
■□□ E・recipe                   2011/08/26
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朝夕にようやく涼さを感じる今日この頃。秋が待ち遠しくて仕方ありません!
さて、春の七草があるように、秋にも七草があるのをご存知でしょうか。
ハギ・オバナ(ススキ)・クズ・ナデシコ・オミナエシ・フジバカマ・キキョウ
これらは春の七草と違って、観賞用として楽しむ植物です。
どれも素敵ですが、一番の注目は「ナデシコ(撫子)」ではないでしょうか?!(笑)
良く聞くけどどんな花?っていう方もきっと多いはず。
この機会に一度探してみられてはいかがでしょうか?

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目次
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▼特集 /『フレッシュジュースレシピ』ほか
▼週末の献立 /『スズキのシンプル塩焼き』ほか
▼簡単レシピ /『甘辛サンマ丼』ほか
▼おすすめ /『レモンケーキ』ほか
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特集 〜時短レシピ〜
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▼『フレッシュジュースレシピ』フルーツをとってお肌のお悩み解消!
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▼『缶詰を使ったおつまみレシピ』10分で作れる、見た目も華やかなレシピ。
http://cl.excite.co.jp/c/tl?i=6q4Qf17A4uRwv0TmA

▼『玄米でキレイになるレシピ』玄米の炊き方からアレンジレシピまで
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週末の献立 〜シンプル塩焼きをメインに〜
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08月27日(土)

▼スズキのシンプル塩焼き
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▼ゴーヤとハムの炒め物
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▼まぜまぜショウガご飯
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▼冷やしトロロ汁
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08月28日(日)

▼豚肉と白菜キムチの炒め丼
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▼ゴーヤのおかかマヨしょうゆ和え
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▼豆腐とタコのサラダ
http://cl.excite.co.jp/c/tl?i=0EgCKHXz4knzkftok
▼フレッシュマンゴーラッシー
http://cl.excite.co.jp/c/tl?i=6q4Qf17A406xv0Tm6

スズキはクセもなくアッサリとした味。

今週の献立を見る>> http://cl.excite.co.jp/c/tl?i=n2tAD9uB4mfgMxBhJ


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簡単レシピ  〜ぱぱっと簡単レシピ・月−金曜日更新〜
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▼『甘辛サンマ丼』 NEW!!
http://cl.excite.co.jp/c/tl?i=4dr4tvdP4gQQNxBhk
ユカリを混ぜたご飯と甘辛味のサンマが良く合います。

▼『鶏肉とミョウガの煮物』
http://cl.excite.co.jp/c/tl?i=0W8UL1x27Uc84yBhU
薬味として良く使うミョウガを今日は煮物に。

もっと見る >> http://cl.excite.co.jp/c/tl?i=MK31YqSh6zZHKABhl


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おすすめスイーツレシピ
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▼『レモンケーキ』
http://cl.excite.co.jp/c/tl?i=yjhqsCfV7r9fe2ChZ
レモン汁の爽やかな酸味がふわっと広がります。

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▼美味しいスペシャルレッスン 『辻口シェフに教わる秋味タルト』を開催!
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